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Kursangebote >> Kursdetails

Pilates

Kursnummer: 18302M047

Info: Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit sowie zur Stärkung der Körpermitte und des Rückens kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Kosten: 63,00 € € bei 8 Teilnehmern, Kursentgelt bei 7 Teilnehmern: 71,57 €,
Kursentgelt bei 6 Teilnehmern: 83,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Do. 11.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Do. 18.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Do. 25.01.2018 18:30 - 20:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Do. 01.02.2018 18:30 - 20:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Do. 08.02.2018 18:30 - 20:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Do. 15.02.2018 18:30 - 20:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Do. 22.02.2018 18:30 - 20:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Do. 01.03.2018 18:30 - 20:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Do. 08.03.2018 18:30 - 20:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Do. 15.03.2018 18:30 - 20:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2018

Besondere Kursangebote

Plätze frei Lerne dich zu schützen und zu verteidigen!
ab 12.04.2018, Turnhalle der Röblingschule
Plätze frei Nähen für Einsteiger und Fortgeschrittene
ab 12.02.2018, VHS, Gest. MHL, Raum C 0.3 - Kreativbereich Nähen -
Plätze frei Excel-Grundkurs
ab 21.03.2018, VHS, Gest. MHL, Raum C 1.5 - PC-Kabinett -