Wirbelsäulengymnastik für jedermann


Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.


12 Vormittage, 08.09.2021 - 24.11.2021
Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr
12 Termin(e)
Gerda Madlung
21302M112
Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle VHS MHL
75,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Di 20.07.21
20:30 – 21:30 Uhr
Mühlhausen

Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis

Geschäftsstelle Mühlhausen

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