STRONG Nation™


Pures Fitnesstraining war gestern! Mit Strong Nation™ bieten wir Ihnen ein höchst intensives Workout mit Musik, welches Ihr körperliches Leistungsniveau steigert und den Kalorienverbrauch beschleunigt. Ihr STRONG Nation™-Trainer führt Sie in seinem Intervalltraining durch vier Quadranten. Hier erreichen und fördern Sie unter anderem:

den Muskelaufbau

die Steigerung der Ausdauer und Beweglichkeit

die Sauerstoffaufnahme im Blut

die Gewichtskontrolle und den Fettabbau

die Steigerung der Bindegewebsfestigkeit

die Leistungsfähigkeit

Für alle, die echtes schweißtreibendes Training wollen- STRONG Nation™!

Wir freuen uns auf Sie!



Bitte mitbringen! Empfehlenswert sind gut gedämpfte Sportschuhe mit Seitenstabilisierung, leichte Trainingskleidung, ein Handtuch und ausreichend Getränke, am besten Wasser mit einem Spritzer Zitrone.

10 Tage, 28.09.2021 - 30.11.2021
Dienstag, wöchentlich, 17:45 - 18:45 Uhr
10 Termin(e)
Colin Warner-Rochlitzer
21302M211
Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Kursentgelt:
43,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

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