Pilates


style="mso-bidi-font-family:Arial">Unsere Muskeln sind an jedem Schritt, jeder Bewegung, selbst beim Lachen beteiligt. Weil sie so wichtig sind, bemühen wir uns um ihren Aufbau. Joseph Hubertus Pilates kombinierte sein ganzheitliches Körpertraining mit einer fließenden Atmung. Im Mittelpunkt stehen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, denn seiner Meinung nach kommt alle Kraft aus der Körpermitte. Für Sie fügt unser Pilates- Trainer an sein gezieltes Training Ihrer Tiefenmuskulatur einen kleinen Entspannungsteil an, denn auch das Wieder-los-lassen will gelernt sein. Wir freuen uns auf Sie!





5 Nachmittage, 12.08.2021 - 09.09.2021
Donnerstag, wöchentlich, 14:30 - 15:30 Uhr
5 Termin(e)
Colin Warner-Rochlitzer
21302M214
Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle VHS MHL
Kursentgelt:
23,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Colin Warner-Rochlitzer

21302M210
Mi 14.07.21
20:00 – 21:00 Uhr
Mühlhausen
21302M217
Di 27.07.21
13:00 – 13:45 Uhr
Mühlhausen
21302M208
Di 10.08.21
15:15 – 16:00 Uhr
Mühlhausen
21302M207
Di 10.08.21
14:00 – 15:00 Uhr
Mühlhausen
21302M209
Di 10.08.21
16:30 – 17:30 Uhr
Mühlhausen
Di 10.08.21
17:45 – 18:45 Uhr
Mühlhausen
Mi 11.08.21
18:00 – 19:00 Uhr
vhs.cloud
21302M206
Do 12.08.21
10:00 – 11:00 Uhr
Mühlhausen
Do 12.08.21
18:00 – 19:00 Uhr
vhs.cloud

Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis

Geschäftsstelle Mühlhausen

Lage & Routenplaner