Fit und aktiv - Bewegung tut gut


Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen und kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Vielfältige Arten der Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und deren Lockerung verbessern Fitness und Beweglichkeit.

Anmeldeschluss: 21.09.2022

10 Vormittage, 27.09.2022 - 13.12.2022
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di27.09.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Di04.10.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Di11.10.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Di01.11.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Di08.11.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Di15.11.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Di22.11.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Di29.11.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Di06.12.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Di13.12.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Uta Paterski
22302M116
43,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Plätze frei