Stärkung der Wirbelsäule

Für die Kolleginnen und Kollegen des LRA
Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen und kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Vielfältige Arten der Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und deren Lockerung verbessern Fitness und Beweglichkeit.

Anmeldeschluss: 20.03.2024

Zeiten	12 Tage, 26.03.2024 - 18.06.2024 Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Di 26.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 02.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr abgesagt Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 09.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 16.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 23.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 30.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 07.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 14.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 21.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 28.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 04.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 11.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 18.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen
Leitung	Maria Frank
Nummer	24302M203
Ort	Turnhalle Landratsamt Görmar, Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen
Gebühr	51,00 €