Fitness Basics - Training für die Gesundheit Bewegungsübungen und kurze Ausdauertrainingsphasen führen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf. Sie lernen im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und lernen auch diese zu erweitern. Durch Elemente aus dem Tanz-Workout, Drums Alive, Tabata und Kaha kommt der Spaß auch nicht zu kurz. Am Ende einer Kursveranstaltung gibt es auch immer eine Entspannungsphase. Also - jede Stunde ist eine neue Herausforderung! Probieren Sie es aus.
Anmeldeschluss: 17.02.2024
Zeiten 12 Abende, 22.02.2024 - 30.05.2024 Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr Anzahl 12 Termin(e) Do 22.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 29.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 07.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 14.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 21.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 11.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 18.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 25.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 02.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 16.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 23.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern Do 30.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum) , Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Leitung Christel Koch
Nummer 24302A200 Ort Gebühr Gebühr: 51,00 €