Pilates


Unsere Muskeln sind an jedem Schritt, jeder Bewegung, selbst beim Lachen beteiligt. Weil sie so wichtig sind, bemühen wir uns um ihren Aufbau. Joseph Hubertus Pilates kombinierte sein ganzheitliches Körpertraining mit einer fließenden Atmung. Im Mittelpunkt stehen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, denn seiner Meinung nach kommt alle Kraft aus der Körpermitte. Für Sie fügt unser Pilates- Trainer an sein gezieltes Training Ihrer Tiefenmuskulatur einen kleinen Entspannungsteil an, denn auch das Wieder-los-lassen will gelernt sein. Wir freuen uns auf Sie!>


Bitte leichte Sportbekleidung und Sportschuhe mitbringen!
Anmeldeschluss: 18.04.2024

10 Nachmittage, 11.04.2024 - 20.06.2024
Donnerstag, 16:15 - 17:15 Uhr
10 Termin(e)
Do 11.04.2024 16:15 - 17:15 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Do 18.04.2024 16:15 - 17:15 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Do 25.04.2024 16:15 - 17:15 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Do 02.05.2024 16:15 - 17:15 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Do 16.05.2024 16:15 - 17:15 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Do 23.05.2024 16:15 - 17:15 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Do 30.05.2024 16:15 - 17:15 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Do 06.06.2024 16:15 - 17:15 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Do 13.06.2024 16:15 - 17:15 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Do 20.06.2024 16:15 - 17:15 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Colin Warner-Rochlitzer
24302M208
Kursentgelt: 43,00 €

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Colin Warner-Rochlitzer

    1. Pilates24302M204

      25.03.24 - 10.06.24 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Mühlhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Wassergymnastik24302M102

      Schonendes Ganzkörpertraining mit vielen positiven Nebeneffekten
      27.03.24 - 12.06.24 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Mühlhausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Zumba®Gold24302M205

      09.04.24 - 18.06.24 (10-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Mühlhausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Wassergymnastik24302M103

      Schonendes Ganzkörpertraining mit vielen positiven Nebeneffekten
      10.04.24 - 19.06.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Mühlhausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    5. Zumba® Fitness24302M209 neu 

      13.04.24 - 15.06.24 (10-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Mühlhausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    6. Zumba® Fitness24302M210

      23.05.24 - 27.06.24 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Mühlhausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    7. Zumba®Gold24302M211

      06.08.24 - 20.08.24 (3-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Mühlhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)