Fit und aktiv - Bewegung tut gut Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen und kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Vielfältige Arten der Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und deren Lockerung verbessern Fitness und Beweglichkeit.
Zeiten 12 Vormittage, 07.01.2025 - 01.04.2025 Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr Anzahl 12 Termin(e) Di 07.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 14.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 21.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 28.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 11.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 18.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 25.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 04.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 11.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 18.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 25.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule Di 01.04.2025 09:30 - 10:30 Uhr Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis , Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen , Turnhalle der Volkshochschule
Leitung Uta Paterski
Nummer 25302M302 Ort Gebühr 51,00 € (nicht rabattierbar)