Zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion

Wirbelsäulengymnastik für jedermann

Gelenkschonendes Training des Bewegungsapparates mit tollen Nebeneffekten
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Zeiten

12 Abende, 11.02.2025 - 29.04.2025
Dienstag, wöchentlich, 20:30 - 21:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 11.02.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 18.02.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 25.02.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 04.03.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 11.03.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 18.03.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 25.03.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 01.04.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 08.04.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 15.04.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 22.04.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Di 29.04.2025 20:30 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule