Hatha-Yoga

Mit Yoga entspannt durch das Jahr!

Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,

wir laden euch herzlich ein zu unserem Yoga- Kurs!

Durch Dehnung, Konzentration auf euere Atmung und Asanas aus der Yoga Vidya Grundreihe werdet ihr euch selbst besser spüren und zu einer tiefen Entspannung kommen. Ihr erlebt sanfte Stunden mit Klang unterlegt, die auch für Anfänger geeignet sind.

Wir freuen uns auf euch!

Sabine Krause und das Team der VHS

Wir empfehlen, eine eigene Matte mitzubringen.