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Fit in den Frühling

Kursnummer: 19301M329

Info: FIT IN DEN FRÜHLING/SOMMER durch Karate-Aerobics kombiniert mit Hatha Yoga, Entspannung und Meditation mit Impulsen für die persönliche Weiterentwicklung

Ein schwungvoller Kurs für alle, die Stress abbauen wollen, Bewegung nach Musik lieben und dabei auch gerne ins Schwitzen kommen - Aerobic, gespickt mit Elementen aus Karate und Selbstverteidigung, gern auch Salsa, Yogaübungen für Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung, sowie kurze Meditationsübungen mit Impulsen für die eigene persönliche Weiterentwicklung (Wer bin ich eigentlich?, Wo stehe ich im Moment?, Wo soll die Reise hingehen? Mit welchen blockierenden Glaubenssätzen sabotiere ich mich selbst und wie löse ich diese auf?

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Wasser, Handtuch, Decke für Entspannung

Kosten: 63,00 € € ab 8 Teilnehmern, Kursentgelt bei 7 Teilnehmern: 71,57 €, Kursentgelt bei 6 Teilnehmern: 83,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 19.02.2019 16:00 - 17:30 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 26.02.2019 16:00 - 17:30 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 05.03.2019 16:00 - 17:30 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 12.03.2019 16:00 - 17:30 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 19.03.2019 16:00 - 17:30 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 26.03.2019 16:00 - 17:30 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 02.04.2019 16:00 - 17:30 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 09.04.2019 16:00 - 17:30 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 16.04.2019 16:00 - 17:30 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 23.04.2019 16:00 - 17:30 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


 

Veranstaltungskalender

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Januar 2019

Besondere Kursangebote

Plätze frei Fit in den Frühling
ab 19.02.2019, Turnhalle der Röblingschule
Plätze frei PC-Einsteiger
ab 30.01.2019, VHS MHL Raum C1.5 - PC-Kabinett -
Plätze frei Englisch - In conversation A2
ab 21.01.2019, VHS MHL Raum C2.8
Plätze frei Excel - Aufbaukurs
ab 23.01.2019, VHS MHL Raum C1.5 - PC-Kabinett -
Plätze frei Alte deutsche Handschriften - ein Kurs für Fortgeschrittene
ab 30.01.2019, VHS MHL Raum C1.3