Fitness Basics - Training für die Gesundheit

Bewegungsübungen und kurze Ausdauertrainingsphasen führen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf. Sie lernen im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und lernen auch diese zu erweitern. Durch Elemente aus dem Tanz-Workout, Drums Alive, Tabata und Kaha kommt der Spaß auch nicht zu kurz. Am Ende einer Kursveranstaltung gibt es auch immer eine Entspannungsphase. Also - jede Stunde ist eine neue Herausforderung! Probieren Sie es aus.

Anmeldeschluss: 22.02.2024

Zeiten

12 Abende, 27.02.2024 - 28.05.2024
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 27.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 05.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 12.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 19.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 09.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 16.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 23.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 30.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 07.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 14.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 21.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 28.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern