Wir alle — vom Manager bis zum Kindergartenkind — spüren in den letzten Jahren ein höheres Stress-Level als früher. Die Veränderungen, mit denen wir konfrontiert werden, folgen immer schneller aufeinander und verlangen uns immer mehr Anpassungsleistungen ab. Wie schön wäre es, wenn das alles einfach von uns abprallen würde und wir in unserer Kraft bleiben könnten? Genau darum geht es bei dem Begriff „Resilienz“! Die Teilnehmenden lernen, wie sie selbst dem Alltagsstress besser trotzen können und wie sie ggf. ihre Kinder bzw. Schüler*innen oder Mitarbeiter*innen dabei effektiv unterstützen können. Der Vortrag richtet sich an Erwachsene mit und ohne Kinder.
