Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit schulen


Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen und kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Vielfältige Arten der Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und deren Lockerung verbessern Fitness und Beweglichkeit.

Anmeldeschluss: 19.03.2024

10 Abende, 25.03.2024 - 10.06.2024
Montag, 19:45 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 25.03.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 08.04.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 15.04.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 22.04.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 29.04.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 06.05.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 13.05.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 27.05.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 03.06.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 10.06.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Maria Frank
24302K101
53,00 €

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