Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit schulen

Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen und kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Vielfältige Arten der Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und deren Lockerung verbessern Fitness und Beweglichkeit.

Anmeldeschluss: 05.03.2024

Zeiten

12 Abende, 11.03.2024 - 17.06.2024
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 11.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 18.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 25.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 08.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr abgesagt	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 15.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 22.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 29.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 06.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 13.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 27.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 03.06.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 10.06.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim
Mo 17.06.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Turnhalle Regelschule Schlotheim, Laubgasse 12, 99994 Schlotheim