Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit schulen


Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen und kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Vielfältige Arten der Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und deren Lockerung verbessern Fitness und Beweglichkeit.


12 Abende, 02.09.2024 - 18.11.2024
Montag, wöchentlich, 19:45 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Mo 02.09.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 09.09.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 16.09.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 23.09.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 30.09.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 07.10.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 14.10.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 21.10.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 28.10.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 04.11.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 11.11.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Mo 18.11.2024 19:45 - 21:00 Uhr Turnhalle Körner, Sophienstraße 7 b, 99998 Körner
Maria Frank
24302K102
63,00 €

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