Stärkung der Wirbelsäule Für die Kolleginnen und Kollegen des LRA Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen und kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Vielfältige Arten der Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und deren Lockerung verbessern Fitness und Beweglichkeit.
Zeiten 12 Tage, 03.09.2024 - 19.11.2024 Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Anzahl 12 Termin(e) Di 03.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 10.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 17.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 24.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 01.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 08.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 15.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 22.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 29.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 05.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 12.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen Di 19.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Landratsamt Görmar , Lindenhof 1, 99974 Mühlhausen
Leitung Maria Frank
Nummer 24302M204 Ort Gebühr 51,00 €