Der Weg zu mir mit therapeutisch unterstütztem Austausch
Die Handarbeit ist seit eh und je eine weltweit verbreitete Beschäftigung und erfreut sich, besonders in den letzten Jahren, immer größerer Beliebtheit. Dabei entstehen exklusive Unikate, Kleidungsstücke und Accessoires in Eigenproduktion, die oft in ihrer Schönheit ihresgleichen suchen. Aber das ist nicht alles! Wissenschaftlich wurde durch Studien bewiesen, dass derartige Tätigkeiten zahlreiche positive Effekte auf Körper, Geist und Seele haben.
Manuela Herty, Logopädin und ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, erklärt
Ihnen und lässt Sie erleben, wie Sie während der Übungen zur Ruhe zu kommen und Stress abbauen. Bei regelmäßigem Training kann man sogar im Alltag Einschlafprobleme ohne Medikamente beheben oder lindern und mehr zu sich selbst finden.
Grundkenntnisse im Häkeln oder Stricken sollten Sie haben.
Bitte bringen Sie Folgendes mit:
-Garn/Wolle (1 Knäuel in der Lieblingsfarbe
und ein weiteres, gern auch anders farbig)
-dazu passende Strick- bzw. Häkelnadeln und
was man sonst noch braucht (wie z.B. Schere, Maschenmarkierer...)
