Fitness Basics - Training für die Gesundheit


Bewegungsübungen und kurze Ausdauertrainingsphasen führen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf. Sie lernen im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und lernen auch diese zu erweitern. Durch Elemente aus dem Tanz-Workout, Drums Alive, Tabata und Kaha kommt der Spaß auch nicht zu kurz. Am Ende einer Kursveranstaltung gibt es auch immer eine Entspannungsphase. Also - jede Stunde ist eine neue Herausforderung! Probieren Sie es aus.


12 Abende, 01.08.2024 - 24.10.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Do 01.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 08.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 15.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 22.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 29.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 05.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 12.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 19.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 26.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 10.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 17.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Do 24.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Christel Koch
24302A202
Gebühr: 51,00 €

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      06.08.24 - 22.10.24 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Unstruttal Ammern
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)