Zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion

Wirbelsäulengymnastik für jedermann

Gelenkschonendes Training des Bewegungsapparates mit tollen Nebeneffekten
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Anmeldeschluss: 08/29/2024

Zeiten

10 Afternoons, 09/04/2024 - 11/13/2024
Wednesday, 12:15 PM - 01:00 PM

Anzahl

10 appointment

Mi 09/04/2024 12:15 PM - 01:00 PM	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Mi 09/11/2024 12:15 PM - 01:00 PM	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Mi 09/18/2024 12:15 PM - 01:00 PM	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Mi 09/25/2024 12:15 PM - 01:00 PM	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Mi 10/02/2024 12:15 PM - 01:00 PM abgesagt	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Mi 10/09/2024 12:15 PM - 01:00 PM	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Mi 10/16/2024 12:15 PM - 01:00 PM	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Mi 10/23/2024 12:15 PM - 01:00 PM	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Mi 10/30/2024 12:15 PM - 01:00 PM	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Mi 11/06/2024 12:15 PM - 01:00 PM	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule
Mi 11/13/2024 12:15 PM - 01:00 PM	Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen, Turnhalle der Volkshochschule