Fitness Basics - Training für die Gesundheit


Bewegungsübungen und kurze Ausdauertrainingsphasen führen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf. Sie lernen im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und lernen auch diese zu erweitern. Durch Elemente aus dem Tanz-Workout, Drums Alive, Tabata und Kaha kommt der Spaß auch nicht zu kurz. Am Ende einer Kursveranstaltung gibt es auch immer eine Entspannungsphase. Also - jede Stunde ist eine neue Herausforderung! Probieren Sie es aus.


12 Abende, 06.08.2024 - 22.10.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Di 06.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 13.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 20.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 27.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 03.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 10.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 17.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 24.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 01.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 08.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 15.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Di 22.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Turnhalle Ammern (Gymnastikraum), Schützentorstraße 20, 99996 Unstruttal, Ammern
Christel Koch
24302A203
Gebühr: 51,00 €

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      01.08.24 - 24.10.24 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Unstruttal Ammern
      noch 1 Platz frei
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